Schnelle Asia-Pfanne

Ihr braucht dafür: (für 2 Personen)

1 Zucchini, kleingeschnitten

1/2 Paprika, kleingeschnitten

1 Zwiebel, kleingeschnitten 

2 Karotten, in Streifen geschabt

1 Knoblauchzehe, kleingeschnitten 

~ 250 ml Gemüsebrühe (oder mehr)

1 große Handvoll Erdnüsse 

1 TL Curry

1/2 TL Curcuma 

Etwas Salz 

Etwas Öl, zum Anbraten

Basmatireis, zum Servieren

n. B. Sojacuisine oder veganer Frischkäse zum Verfeinern

Zubereitung: 

Das Gemüse mit etwas Öl glasig anbraten. Danach mit Gemüsebrühe ablöschen, mit Salz, Curry und Curcuma würzen, Erdnüsse hinzufügen und wer mag noch mit Sojacuisine oder ähnlichem verfeinern. Auf Basmatireis servieren und genießen. 

Alles Liebe, 

Julia 

#veganlifestyle 

Manna - Naturkosmetik Review

Nachdem ich nun meine bestellten Manna - Produkte über einen Monat ausgiebig getestet habe, kann ich nun mit euch meine Erfahrung damit teilen.

Mein Hauttyp: fettige, ölige Haut (sensibel), leider ein paar Hautunreinheiten

Ich habe folgende Produkte getestet:

- Manna Jojoba Schönheitsöl (12,30€) - für trockene bis fettige Haut

Dieses Öl ist ein flüssiges Wachs, welches antiallergen und für alle Hauttypen ist. Es ist entzündungshemmend und deswegen kann man es auch bei Akne verwenden. Es ist reich an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und wertvollen Ölsäuren. Ich persönlich bin mit dem Öl sehr zufrieden. Es zieht sehr schnell ein, aber ich verwende es trotzdem nur am Abend. Am nächsten Tag fühlt sich die Haut sehr gepflegt und weich an. Für meine Haut reicht das Öl als Feuchtigkeitspflege aus.

Empfehlung? Definitiv! Kauf ich nach, wenn das Fläschchen in 100 Jahren leer ist :-P

- Mattierendes, nährendes Paket für fettige Haut (17,80€) -  für fettige Haut

Dieses Set besteht aus der Eben Gesichtsreinigungsseife und der mattierenden, nährenden Packung  mit blauem Lehm. Die Maske ist ganz schön blau (siehe Foto) ;-), lässt sich super mit Wasser zu einer homogenen Masse vermischen und mit einem Pinsel auftragen. Das Gefühl danach ist auch angenehm, die Haut fühlt sich weich und tiefengereinigt an. Diese Maske verwende ich wirklich sehr gerne.

Die Eben Gesichtsreinigungsseife ist schwarz, da auch Kohlepulver dabei ist. Auch nach dieser Seife fühlt sich die Haut angenehm weich an und man sieht, dass der Talg auf der Haut entfernt wurde.

Empfehlung? JA! Beide Produkte sind TOP und werde ich nachkaufen!

- Tiefenreinigendes, hauterneuerndes Paket für Problemhaut (15,80€) - für unreine Haut

Dieses Set besteht aus der Gesichtsreinigungsseife mit Kampfer und der tiefenreinigende, hauterneuernde Packung mit grünem Tee. Den grünen Tee riecht man auch sofort, wenn man die Maske aufträgt. Wenn man das Pulver mit Wasser vermischt, merkt man, dass kleine Partikel für einen Peeling-Effekt dabei sind. Im Gegensatz zur blauen Maske, lässt sich diese nicht so einheitlich auftragen. Dass die Maske eine tiefenreinigende Wirkung hat, spürt man währenddessen auch. Man merkt, dass die Maske antrocknet und alles aus der Haut herauszieht. Für mich ist sie auch sehr austrocknend und deswegen verwende ich sie nur ab und zu. Außerdem verwende ich danach noch eine Feuchtigkeitsmaske von Douglas naturals, die auch tierversuchsfrei und sogar vegan ist.

Die Gesichtsreinigungsseife mit Kampfer kann ich auch nichts schlechtes sagen, verwende sie sehr gerne und verwende sie abwechselnd mit der schwarzen Seife. 

Empfehlung? JA für beide! Ob ich mir aber die Maske mit grünem Tee nachkaufen werde, weiß ich noch nicht genau ;-) Die Seife kaufe ich definitiv nach.

- Sheabutter aus Ghana mit Lavendel- und Teebaumduft (Probe mit 15 ml - 5,90€)

Diese Butter ist beruhigend, effektiv bei unreiner Haut, desinfizierend und lindernd. Ich verwende sie am Abend nach meiner Feuchtigkeitspflege und in der Früh ist die Haut reiner und weich. Bin sehr zufrieden damit!!! Diese kleine Dose ist auch sehr ausgiebig und hält sicher ein paar Monate. 

Empfehlung? Yesssss :-) Kaufe ich nach :-) 

Also ich kann definitiv sagen, dass Manna - Produkte einfach toll sind! Alle einzelnen Kosmetika sind sehr ergiebig und halten lange, deswegen ist das Preis-Leistungs-Verhältnis sehr zu empfehlen. Ich werde auf jeden Fall noch weitere Produkte wie die Cremedeos, die Zahncremen, weitere Sheabutter, etc. ausprobieren :-) Schaut unbedingt auch auf mannaseife.de vorbei und stöbert ein bisschen!

Alles Liebe,

Julia

#veganlifestyle 

Crueltyfree Make-up 💕

Tierversuchsfreie Kosmetik

Heute möchte ich euch gerne einen natürlichen Make-up-Look vorstellen, der mit tierversuchsfreier Kosmetik ganz einfach zum Nachschminken geht. Marken wie Catrice, essence, The Balm oder Zoeva sind komplett tierversuchsfrei und manche Pinsel von Zoeva sind sogar vegan. Die Marke Smashbox ist laut der Seite kosmetik.peta.de tierversuchsfrei, allerdings gehört Smashbox zu der Firma Esteé Lauder, welche Tierversuche durchführt. Hier bleibt es jedem selbst überlassen, ob man dann Smashbox trotzdem unterstützen will oder nicht. Grundsätzlich ist es heutzutage kein Problem mehr tierversuchsfrei zu leben und das möchte ich euch auch mit diesem Post zeigen :-)

Verwendete Produkte

Da meine Haut eher ölig ist und schnell glänzt, verwende ich viele mattierende Produkte und Produkte, die lange auf der Haut halten ;-)

Verwendete Produkte:

Essence Hello Autumn Eyebrow Set

Zoeva Brow Line Pinsel (322)

Smashbox 24 hour photo finish shadow primer

Catrice Absolute Eye Colour (400 My first Copperware Party)

Ebelin Lidschatten Pinsel

Essence Hello Autumn eye pencil (01 leaves are the new beef)

Essence Eyeliner Pen Waterproof

Catrice Glam & Doll False Lashes Mascara

Smashbox Photo Finish Foundation Primer (Pore Minimizing) - fehlt leider am Foto

Beauty Blender Schwamm - fehlt leider am Foto, weil er nicht Foto-tauglich war :-D

Catrice All Matt Plus Foundation (010 light beige)

Smashbox Studio Skin 15 hour wear hydrating Foundation (1.1)

Essence all about matt! Fixing compact powder

The Balm Bahama Mama Bronzer

Catrice Defining Blush (050 Apropos Apricot)

Zoeva Luxe Sheer Cheek Pinsel (127)

Zoeva Luxe Face Paint Pinsel (109)

Catrice Beautifying Lip Smoother

Fertiger Look:

Natürlicher Look

Detailaufnahme:

Nahaufnahme

Viel Spaß beim Nachschminken! :-)

Alles Liebe,
Julia

#veganlifestyle #stopanimalcruelty

Panierte "Chrispy"-Champignons

Man braucht dafür:

- Cornflakes aus Mais (glutenfrei), zerbröselt

- Champignons oder Zucchini, in Scheiben geschnitten 

- ~ 1 EL Mehl + Wasser + Kräutersalz (= das ist der Eiersatz, d.h. Mehl und Wasser so vermischen, dass eine Ei-ähnliche Konsistenz entsteht und dann salzen) 

- Öl zum Herausbraten

Zubereitung: 

Die in Scheiben geschnittenen Champignons oder Zucchini erst in der Mehlmischung und dann in den zerbröselten Cornflakes wälzen. Danach wie gewohnt herausbraten. 

Alles Liebe, 

Julia 

#veganlifestyle

Was essen Veganer? Teil 3

Hier wieder einige Inspirationen, was man alles als Veganer essen kann! ;-) Mit dieser Post-Reihe will ich euch zeigen, dass Veganismus auf keinen Fall Verzicht heißt und dass Veganer nicht nur Gras essen ;-)

Bild 1: Panierte Zucchini mit Gemüse*, Spinat-Spaghetti, Nudeln, Zucchini-Nudeln und Tomatenpesto, Frittaten-Suppe mit Karotten

Bild 2: Bananen-Muffins*, Gefüllte Paprika, Brokkoli-Auflauf, veganer Krapfen von denn's Graz

Bild 3: Valtentinstags-Essen (Quinoa, vegane Bällchen und Gemüse), Einkornbrot*, Tofu mit veganer Bratensauce, Sauerkraut und Kartoffelspalten, Ofen-Rösti mit Sauerkraut und veganer Bratensauce

Bild 4: Avocado-Sushi, Gurken-Maki*, Karottenbrot*, Zuckerfreier Mugcake ohne Mehl*

Bild 5: Restl-Essen (Couscous und Zucchininudeln), Couscous mit Gemüse*, Brot mit Avocado-Creme und Tomaten, Mugcake ohne Mehl*

Bild 6: Sojajoghurt mit Apfelmus, Obst und Nüssen, Avocado-Schoko-Creme, Gemüse-Puffer mit Gemüse*, Gemüse-Puffer mit Gemüse*

Bild 7: McDonalds Gartensalat und Pommes, Kürbiskernölkuchen* und Joghurt und Kaffee, Buchweizennudeln, Kichererbsennudeln mit Spinatsauce, angebratener Tofu mit Quinoa, Bulgur und Gemüse

Bild 8: Papa's Avocadocreme*, Fittatensuppe, Gemüse-Puffer* mit Reis und Gemüse, Buchweizenwrap á la "La Veganista" gefüllt mit Chili non Carne*

Bild 9: Chili non Carne*, Vogerlsalat, Chia-Schokopudding, Spinatbrot* (Karottenbrot-Variation)

Bild 10: Joghurt mit Obst und gepufften Amaranth, Rosenkohl mit Potatoe Wedges und Tomaten, Grönsaksbullar von Ikea mit Gemüsereis, Gnocchi mit Blattspinat

Bild 11: Gnocchi mit Gemüse-Sauce, Papa's Avocado-Schokocreme*, Milchreis mit Apfel-Zimt, Buchweizennudeln, Zucchininudeln und Spinat-Pesto

Bild 12: Mugcake ohne Mehl*, Mugcake ohne Mehl mit Hanfprotein, Karottenbrot mit Avocado und Tomaten, Buchweizennudeln mit Bärlauch-Zucchini-Pesto*

Bild 13: Avocado-Gemüse-Salat, Bärlauchaufstrich, Brot á la "La Veganista", Bulgur-Salat von Merkur Österreich

Bild 14: Mugcake mit viel Obst, Curry mit Reis*, Avocado-Gemüse-Salat, Grenadiermarsch mit Zucchini und Linsen

Bild 15: Protein-Mugcake (Hanfprotein) ohne Mehl, Kartoffel-Pizza, Grüner Veltliner (100% vegan), Couscous-Salat mit Sojabohnen und Linsen 

Bild 16: Kokoskuchen (veganucci.de), Karottenbrot*, Tomaten-Basilikum-Hummus (Attila Hildmann), vegane Nudeln mit Bärlauch-Pesto (Attila Hildmann)

*mit Stern Gekennzeichnete: Rezept findet man auf meinen Blog!

Alles Liebe,
Julia

#veganlifestyle

Zucchini-Bärlauchpesto (vegan)

Ihr braucht dafür:

~ 2 Handvoll Bärlauch, ohne Stil und grob zerkleinert

~ 1 Handvoll Cashewkerne

1/2 Zucchini, kleingeschnitten

1/2 Zwiebel, kleingeschnitten (wer mag)

~ 1 EL Sonnenblumenkerne

Etwas Olivenöl

Etwas Zitronensaft

Etwas Salz

Zubereitung: 

Die Zwiebel und die Zucchini mit etwas Öl anbraten, bis die Zucchini ein bisschen weich sind. Danach zu den anderen Zutaten dazugeben und pürieren. Danach erwärmen und mit (Buchweizen-) Nudeln servieren :-) 

Mahlzeit! 

Alles Liebe,

Julia

#veganlifestyle

Kürbiskernölkuchen (vegan)

Ihr braucht dafür:

50 g pflanzliche Margarine

50 ml Kürbiskernöl

100 g Zucker

1/2 Pck. Vanillezucker

200 ml Mineralwasser, prickelnd

200 g Mehl (Buchweizen, Einkorn, etc.)

75 g geriebene Mandeln

1 Pck. Backpulver

1/2 Pck. Puddingpulver, Vanille

Zubereitung:

Den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Margarine, Kürbiskernöl und Zucker schaumig rühren. Danach die restlichen Zutaten dazugeben und mixen. Die Masse in eine Kuchenform geben und gegebenenfalls die Form einfetten. Wer mag kann noch Mandeln oben drauf geben. Den Kuchen circa eine Stunde backen und danach ausgekühlt genießen.

Tipp: Ich habe eine Mehlmischung verwendet (1/2 Reismehl, 1/2 Buchweizenmehl) und durch das Reismehl zerfällt der Kuchen leider sehr schnell. Aber mit einem anderen Mehl sollte das nicht der Fall sein :-) Außerdem passt auch eine Zartbitter-Schokoglasur sehr gut zum Kuchen :-P

Alles Liebe,

Julia

#veganlifestyle