Ihr braucht dafür:
50 g Haferflocken
100 ml Kokos-Reis-Milch
1 TL Backkakao
1/2 EL Leinsamen Plus von Schneekoppe (Das ist eine Mischung mit Datteln und Pflaumen)
1 TL Chiasamen
1 TL Reissirup zum Süßen
1 Handvoll verschiedene Nüsse, kleingehackt
Als Topping:
Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Schokolade .. etc. :-)
Zubereitung:
Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen und danach die flüssigen dazugeben. Danach in einen Behälter füllen und nach Belieben dekorieren. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen genießen :-)
Andere Variante: 😋
Ihr braucht dafür:
50 g Haferflocken
100 ml Kokos-Reis-Milch (oder andere pflanzliche Milch)
1/2 EL Leinsamen Plus von Schneekoppe (Das ist eine Mischung mit Datteln und Pflaumen)
1 TL Chiasamen
1 TL Reissirup zum Süßen
1 Handvoll verschiedene Nüsse, kleingehackt
Optional: 1/2 Banane zerdrückt (siehe Foto oben)
Optional: 1 TL Açai-Pulver (siehe Foto unten)
Alles Liebe,
Julia
#veganlifestyle #stopanimalcruelty
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